昨日の夜10時ごろ2000アクセス達成 ブログ開設42日目 1000アクセスから15日間で 達成できました セミリタイアを目指してブログ開設 最近コンセプトがぶれてますが これからもいろいろ書いていきます よろしくお願いします 毎週日曜日朝のダイエット報告 身長…
「20代からうつ病発症してたかもしれません」 2年前の7月 適応障害の診断が出て 9ヶ月休職しました 毎月心療内科に通っています ドグマチールとマイスリー 薬は2種類飲んでいます 今日は診察日でした 2年前からドクターには 自分の生い立ちや現状など 包み隠…
大学生時代 ランチを食べようと ふらっと入った喫茶店 手に取ったビッグコミックスピリッツ YAWARA!を読み パラパラページをめくっていると 白鳥沢レイ子の強烈なビジュアルに目が止まり 読んでみると面白い 主人公が高知出身(自分は隣の愛媛出身) で親近感…
50記事到達しました❗️ 100記事をとりあえずの目標にしているので 折り返しです 2000アクセスも間近なので頑張ります 今日ボーナスが出ました 思っていたより少なかったですが 嬉しかったです♪ ほとんど貯金かな ボーナスが出たので 少し贅沢をしようかなと …
ずっとハマっているゲームが 白猫テニスです 暇つぶしにちょうどいいです 非課金でやっていますが 結構ガチャが引けるので 強いキャラクターもゲットできました ハマりすぎると 肩が凝って 頭痛になったりするので ほどほどにやっています 面白いスマホゲー…
毎朝トマトジュースを一本飲んでいます 悪玉コレステロールを減らす血圧を下げる痩せる︎ 美肌になるなどの効果があるようです トマトジュース は味も好きです いろいろ試しましたが これが一番飲みやすいです カゴメ トマトジュース 食塩無添加(200ml*48本セ…
[冷蔵]日清ヨーク ピルクルミラクルケア 65mlX8本×5個 価格:1,980円(2022/12/6 18:42時点)感想(0件) ヤクルト1000を続けて飲みたいのですがなかなか売ってないですね マツコデラックスが テレビでおすすめしてから コンビニから姿を消しました ヤクルトの宅…
これもハマりました 寄生獣 学生時代に水泳部の後輩の家に 遊びに行きました 後輩の家に全巻揃っていたのが 寄生獣です オススメですよと言うので 何気なく手に取りましたが 数ページ読むとグロい 途中で挫折しそうになりましたが 読み進めていくうちに 夢中…
今朝は忘れずに測定しました 2週間前との比較です 身長 160台半ば 体重 81.2kg -1.4kg 体脂肪率 27.8% -0.8% 内臓脂肪 18 -1 体年齢 59歳 -1歳 ちょっとだけ痩せました 気をつけたこと ①できるだけ自炊をする ②できるだけ間食をしない ③できるだけジムに行く…
初めて出会ったのが 中学生の頃 駅の売店でした 地元はすごい田舎で 電車(当時は汽車と呼んでいた)が 2時間に1本 めったに乗らないので 駅に早く着き過ぎてしまい 待ち時間がすごくあったので 母親が「漫画一冊買っていいよ」と 普段漫画を全く読まない少年…
そろそろ大掃除を考える時期やらなくてはいけないこと①部屋の掃除②台所の掃除冷蔵庫、ガスレンジ、換気扇･･･③お風呂の掃除④庭の手入れ 木がお化けみたいになっています ⑤エアコンの掃除まだまだたくさんあります全部自分でやるのは無理だなということで人の…
月末忙しいんです 昨日は帰ったら夜10時過ぎ ブログ更新できませんでした😭 今日から12月 そして1日といえば 丸亀製麺 釜揚げうどん半額 今日も行ってきました 釜揚げうどん 得(1番大きいサイズ) 270円です😊 この値段でお腹いっぱいです♪ にほんブログ村
一番苦手なこと 雨の日靴下が濡れること☔️ 昔からほんとにダメなんです 朝から靴下が濡れると 1日テンションがガタ落ち 今までにやった対策が ①雨を弾くスプレーを靴にかける どんなにかけても染み込んでくる ②ワークマンで買ったレインシューズを履く 確か…
仕事でくたくたなのですが さっさと自炊をして さらにダイエットも意識したい ということで 食前に青汁を飲むことにしました 晩御飯を作りながら青汁を飲み 空腹にまずは野菜を入れることにしました そして今日は宮崎辛麺 豆腐とキムチを入れてボリュームア…
今日は天気も良くのんびり休日 まずは今ハマっているラーメンを食べました 営業時間が10時〜15時なので 休みの日じゃないと行けないんです 八王子ラーメンで 玉ねぎのみじん切りが特徴です チャーシューも美味しいので いつもチャーシュー麺を食べます 浅川…
昨日火がつき🔥 やりたいことがたくさん出てきたので 久々の休日出勤 仕事をいろいろ片付けて 気持ちもスッキリ😊 ジムで体を動かして ブランコビリーでランチを食べています♪ ここ最近ずっとモヤモヤしていましたが 霧が晴れた気がします☀️ にほんブログ村
セミリタイアを目指してブログを始めました 貯金がないから今の仕事をまだ続けなくちゃ と思っていました もう一つ理由ができました 仕事を続ける理由が･･･ 負けるもんか！！ このままではやめられない！！ 詳しいことは書けませんが 今の仕事にがむしゃらに…
1000アクセスを達成しました♪ 10/28にブログを書き始め 27日目で達成できました うれしい まだまだ慣れていなくて 謎の投稿もありますが マイペースで続けていきたいと思います☆ ブログを始めて いろいろな方の文章を読むのも楽しいです これからもよろしく…
自転車で通勤しています 今朝、前から車が来たので 避けようとしたら 思い切り転びました 昨日の雨で滑りやすくなってたみたい 車の方から見ると 引いてしまったのではないかと 勘違いするぐらい 見事な転倒でした 膝と肘を擦りむきました 顔から落ちなくて…
今日は久々の外食 ちょっと足を伸ばして 元祖ニュータンタンメン本舗の本店に 30年前初めて食べて衝撃を受けた味！ 長年タンタンメンってこれだと思ってました 普通の中華料理屋で坦々麺を頼んだら 全く違うものが出てきてビックリしました⁉️ 本店ははじめて…
ポイ活の途中経過です。 マクロミルとBitWalkです 結構まめにやっていますが 微々たるものです せっかくはじめたので 1000円ぐらいは稼ぎたいな 副業には程遠いですね マクロミルは平日に動ければもう少し稼げそう BitWalkは歩数を増やしたいので 仕事中もス…
はてなブログ Perfect GuideBook [改訂第2版] [ JOE AOTO ] 価格:1,848円(2022/11/21 20:55時点)感想(2件) はてなブログを極めたいと思い パーフェクトガイドブックを買いました 普通に買うと1800円以上するので 昨日メルカリで探してみました 780円で出品さ…
【送料無料】クリーンデンタルS しみないケア 100g×5個セット【クリックポスト】 価格:4,879円(2022/11/20 15:21時点)感想(15件) 10年以上使っています 少し割高ですが 歯や歯茎に悩みがある方 おすすめです 最初は赤のノーマルタイプを使っていましたが 知…
ダイエット経過です 身長 160cm代半ば 体重 82.6kg +0.2kg 体脂肪率 28.6% +0.2% 内臓脂肪 19 ±0 体年齢 60歳 ±0 だめだ･･･全然痩せない ご飯の代わりに炒り豆腐を食べたり 運動頑張ったりしてるんだけどな 50歳でも頑張れるダイエットあったら 教えてくださ…
昨年から真剣に貯金を始めて 現金の貯金が増えてきました 毎月33333円 楽天で積み立てNISAを始めました それ以外にも投資をしたいのですが 何をしたらいいか 悩んでいるところです YouTubeでもいろいろ紹介されていますが 決め手がなくて困っています アドバ…
今の中学校って運動部少ないんですね 部活に入っていない子も多いみたいですね 自分は中学、高校、大学 ずっと水泳部でした 屋外のプールだったので 真っ黒に日焼けしてました 大人になってからも 機会を見つけて泳いでいますが コロナが始まってから すっか…
家計簿の支出です 食費が53782円･･･ 使いすぎですね😭 仕事のストレスが溜まると 外食しちゃうんですよね 最近自炊を頑張っているので 少し節約できるかな チャレンジしていきます ランキングに参加しています クリックしていただけると嬉しいです にほんブロ…
自炊続いています 節約&ダイエットを兼ねています YouTubeでダイエットについて見ていたら 主食を米ではなくて豆腐というものをみました 豆腐を空炒りにしてパラパラにして ご飯の代わりに食べていました 豆腐は大好きなのでやってみよう 実際にやってみると…
美酢のマスカット味を飲み始めました リンゴ酢を炭酸で割って飲んでいましたが 酸っぱすぎて挫折しました 美酢は砂糖も入っているので どうしようか悩みましたが 美味しくないと続かないので 切り替えてみました 味はすごく美味しいです マスカットが大好き…
毎朝アイスコーヒーを飲んでいます お通じがあるように飲んでいるので あまり味わっている感じではないです ボスの水で割るものを飲んでいます 昔はコーヒーを淹れて ホットコーヒーをよく飲んでいました A8netの広告を見ていたら 美味しそうなコーヒー☕️が…
