3年通った心療内科3月末で仕事を辞めるので昨日が最後の診察お世話になりました 睡眠導入剤も飲まなくて良くなります 人間関係に悩まされることもしばらくはなくなります 新しい世界ではいろいろな壁にぶつかるかもしれません でも 前に向かって進んで行きま…

しばらくブログを休んでいました。 いろいろありました。 3月末で退職することになりました。 退職後のことはまだ何も考えていません。 セミリタイアが現実になりました。 退職までの1ヶ月 退職後のこと いろいろ発信していきたいと思います。 お付き合いい…

今日は風が強かったですね 今年に入って天気がいい日は徒歩通勤です 片道30分、往復で1時間歩きます ダイエットも兼ねて続けてみたいと思います 今日の風の強さで花粉症が頭をよぎりました 自分は杉と檜がダメなので 2月終わりぐらいから ゴールデンウイーク…

陽射しが暖かかったのでぶらぶら散歩 花の名前は分かりませんが きれいに咲いていました 1時間ぐらいのんびり歩きました 帰り道でかわいい猫さんに出会いました ゆっくり近づくと触らせてくれました かわいかったです 昨日紹介した「ずぼら瞬食ダイエット」…

お正月にテレビをぼーっと見ていると 業務スーパーでダイエット というコーナーがありました 何気なく見ていたのですが このダイエットを紹介している 「松田リエさん」 が気になり検索してみました ずぼら瞬食ダイエット ー12キロのカリスマ保健師が考案！ …

毎月心療内科に通っています 3年前の7月に適応障害と診断され それ以来毎月通っています 先生とは3年のおつきあいになりますが 適度な距離感で話してくださるので お会いするとホッとします 3年前からマイスリーという睡眠導入剤を飲んでいましたが 最近寝つ…

41歳の時転勤しました 仕事の内容もガラッと変わり 責任のある立場になりました 最初の1年は大変でした 前の職場で痛めた腰痛も悪化し 接骨院通いの日々でした 辛いながらもだいぶ慣れてきた7年目 信頼していた部下が違う部署に移り 責任も一気に増えて 新し…

今日は最後の休日です コロナで年末早めに休みに入ったので 3週間休んでしまいました 今日は沖縄料理を食べてきました 沖縄そばハーフ、ゴーヤチャンプルー、ご飯 980円でした ご飯おかわり無料だったのでおかわりしました 美味しかったしお腹いっぱいになり…

今日は初ラーメンに行ってきました 武蔵家で並650円を食べました ご飯🍚がサービスでつくので 並でちょうどいいです ちょっとコッテリでお腹いっぱいになったので 30分ぐらい散歩して腹ごなししました おいしかったです😊 にほんブログ村

5月という中途半端な時期から 新しい職場での仕事が始まりました 口は悪いけど信頼できる上司のもとで働くことになりました やったことがない仕事内容で 大変でしたがやりがいがありました そんな上司から正規の職員になることを勧められました この仕事をず…

2023年始まりましたね いい1年にできるといいなと思います 初詣⛩行ってきました 小さい神社ですが 30分ぐらい並んでお詣りしました 今年の展望 ○落ち着いて仕事を頑張りたい ○余暇を充実させたい ・登山⛰去年は2回しか登れなかった ・友達と会う機会を増やし…