①お金への意識を変えて節約をする その7-③
自炊続いています
節約&ダイエットを兼ねています
YouTubeでダイエットについて見ていたら
主食を米ではなくて豆腐というものをみました
豆腐を空炒りにしてパラパラにして
ご飯の代わりに食べていました
豆腐は大好きなのでやってみよう
実際にやってみると
空炒りに10分ぐらいかかります
食べてみると･･･味は豆腐そのものです
でもご飯の代わりにはなりそうです
今日はキノコと白菜を炒めたものに
レトルトカレーを混ぜて炒め
空炒り豆腐にかけて食べました
美味しいし お腹いっぱいになるし
なかなか良さそうです
以前カリフラワーライスを試した時は
全然ダメだったのですが
今回は大丈夫そうです😊
ダイエット頑張るぞ💪
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