2022-11-28 ダイエット飯 自炊 仕事でくたくたなのですが さっさと自炊をして さらにダイエットも意識したい ということで 食前に青汁を飲むことにしました 晩御飯を作りながら青汁を飲み 空腹にまずは野菜を入れることにしました そして今日は宮崎辛麺🍜 豆腐とキムチを入れてボリュームアップ 卵🥚を買い忘れたので 少しぼやけた味になりました😅 晩御飯を済ませて ジムに行ってきました 頑張って痩せるぞ💪 にほんブログ村