風邪をひきました😭&ダイエット報告

風邪をひいたみたいです

喉が痛いです

熱はないです

抗原検査をしたら陰性なので

コロナではないようです

今日は一日大人しくしていようと思います

ダイエット報告です

身長　　　160台半ば

体重　　　81.7kg +0.4

体脂肪率　27.8%  -1.0

内臓脂肪　18         ±0

体年齢　　59歳    ±0

体重はなかなか減らないですね

年末年始でゴロゴロして

増えないように気をつけます

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